Werkgeluk

Werkgeluk

Hoe happy ben jij in je werk?

Je werk moet je op een bepaalde manier voldoening geven, zodat je er iedere dag toch weer je bed voor uitkomt. Het is daarom erg belangrijk om na te gaan wat jouw drijfveren zijn en wat jij nodig hebt om “happy” te zijn in je werk.

Vaak heb je al snel genoeg door of je werk je energie geeft of dat het je vooral veel energie kost. Als je merkt dat je werk je geen energie meer geeft is het wel belangrijk om hiermee aan de slag te gaan. Als je je niet meer gelukkig voelt in je werk kan dat namelijk ook effect op je privéleven. Zo kun je in een negatieve spiraal terecht komen, waarbij het steeds lastiger wordt om er goed uit te komen.

Iedereen heeft andere drijfveren om te werken. Voor de meeste onder ons moet er simpelweg brood op de plank komen en is werken een noodzakelijk iets. Vaak ben je heel wat uurtjes in de week met je werk bezig dus dan kun je er maar beter voor zorgen dat je een leuke baan hebt waar je plezier uit haalt toch?

Factoren die meespelen om ervoor te zorgen dat je plezier uit je werk haalt zijn onder andere:

  • Inhoud van je werk – er moet voldoende persoonlijke uitdaging in zitten;
  • Je werkomgeving en faciliteiten in je werk;
  • De mogelijkheid om je te ontwikkelen (zowel binnen de functie als naar een andere functie);
  • Je collega’s waar je veel mee samenwerkt;
  • Een goede privé werk balans;
  • En of je zelf lekker in je vel zit (zowel fysiek als mentaal).

Je kunt op het ene onderdeel zelf meer invloed uitoefenen dan op het andere onderdeel. Maar wat kun je er wel zelf aan doen?

Onderstaand wat simpele tips die kunnen bijdragen aan je werkgeluk:

  1. Plan genoeg dingen in je agenda waar je naar uitkijkt zoals een lunch met een leuke collega;
  2. Maak de afspraken in je agenda die je energie geven inzichtelijk in je agenda. Zo zie je, zodra je je agenda opent, welke leuke dingen er gepland staan;
  3. Laat je coachen of ga gespreken aan met iemand die je inspireert en goede energie geeft;
  4. Plan voldoende rust momenten in je agenda, zowel in je werk als privé zodat je ook tijd hebt voor jezelf en je niet het gevoel hebt dat je wordt geleefd door je agenda;
  5. Zorg dat je iedere dag iets af hebt. Het is belangrijk dat je het gevoel hebt dat je dag productief is geweest en dat je aan je doelen hebt gewerkt.
  6. Maak goede (en reële) resultaatafspraken met je leidinggevende zodat je weet wat er van je wordt verwacht en je daarop kunt focussen.
  7. Heb je ambities? Bespreek ze met je leidinggevende! Lukt dit niet, laat je dan zeker niet in de weg staan en maak je eigen plan.

Ben je er nog niet aan uit waar je wel of geen energie uithaalt, houd dan minimaal een week al je overleggen en werkzaamheden bij. Geef aan het einde van de dag steeds aan waar je energie van kreeg en waar je op leegloopt. Natuurlijk heeft iedereen wel onderdelen in het werk die minder zijn, maar het gaat allemaal om de juiste balans. Kom je er na een week achter dat je wel van heel weinig werkzaamheden blij wordt dan wordt het misschien toch tijd voor wat anders. Vooral als je (te)veel uren in de week werkt en je privé niet voldoende leuke activiteiten onderneemt om je weer op te laden.

Gelukkig zijn er ondertussen heel veel organisaties die investeren in het werkgeluk van de medewerker. Medewerkers die lekker in hun vel zitten zijn immers veel productiever. Ben je benieuwd naar wat andere bedrijven doen om te investeren in het werkgeluk van de medewerker volg dan het bedrijf “Great Place to Work”op LinkedIn. Even heel kort door de bocht onderzoeken zij ieder jaar bedrijven die investeren in goed werkgeverschap voor hun medewerkers, maar ook tussentijds posten ze leuke artikelen met handige tips.

Wil je hulp bij je zoektocht naar je drijfveren, dan kan ik je het boek ‘GRIP’ aanraden van Rick Pastoor. Ook een ideaal boek met vooral veel praktische tips om je te helpen je doelen te realiseren.